秋季如何治疗白癜风

秋季如何治疗白癜风 白癜风,秋季,治疗

　　尽人皆知，白癜风容易急性发作，慢性经过，偏向复发。病发常与季节有关，有夏季增剧，秋冬自愈者;也有冬春复发，入夏减轻者，那末下面就请专家给大家说1下秋季应如何医治白癜风?

　　中医学认为，秋应于肺，在志为忧，这个时期是抑郁症的多发期。由于从夏天进入秋季，阳光照耀逐步减少，人体的生物钟尚不能适应日照时间短的变化，致使生理节律紊乱和内分泌失调，因此容易出现情绪及精神状态的紊乱。而对有抑郁症或抑郁情绪的人来讲，秋季意味着抑郁症到了多发期。

　　1、勤于运动，多参加1些室外活动，如太极拳、球类、快走、舞蹈等能够有效的令人放松心情。

　　2、多增加阳光照耀，在光线充足的条件下可以调动人的情绪，增强兴奋性，减轻或消除抑郁情绪。如果遇到阴雨天无妨打开室内全部的照明装备，多吃些含糖量高的食品，这些都可以帮助调理心情。

　　3、培养兴趣爱好，秋季情绪容易低落，培养健康的兴趣爱好可以有效的转移注意力，同时能到达陶冶情操的目的。

　　4、秋季时可以多吃些热量高的饮食来满足身体的需要，如肉类、豆类等。另外情绪低落时可以适当的喝点绿茶或咖啡，吃点香蕉等可以起到兴奋神经系统，改良心情的作用。

　　5、保持心情愉悦是克服悲观情绪的基础，应以辩证的眼光看待大自然的季节交替，保持神智安宁，不悲春伤秋。

　　关于上面所介绍的内容，相信大家都已有所了解了吧。健康是属于自己的，幸福生活的条件就是具有1个健康的身体。所以大家如果对此问题还有其他任何疑问的话都可以关注我们。

【本文由陕西远大白癜风医学研究院供稿】

查看更多关于秋季如何医治白癜风的相干常识>>