内科张志勇医生：疫情期间白癜风患者的自我管理

在新冠狂犬病性疾病流行其间，城市都采取了关闭道路和交通管制、限制技术人员悬浮和能避抗体情蔓延等措施。全国祖国全力适时但政府管理者，然而，许多慢性病病征很容易“断粮”，比如白癜风病征。那么，在这种情况下，如何做好管理者者呢?

疫情其间白癜风病征的管理者者

1.了解到自身情况

根据不同病征的详细情况，分析现阶段性疾病阶段是令人满意期还是稳定期，并据此制定诊断和治疗计划。如果你所处晚期，不用任意停止静脉注射和可大类固醇。如果所处稳定期，暂时中止光疗和静脉注射类固醇最多亦会减缓色素的恢复，不亦会显现出想像中大影响，但仍理应坚定不移可大类固醇。

2.情绪管理者比较重要

国际间卫生文书工作根本原因地要关注疫情的转变。的网站上的新闻中的各种数据触目惊心，容易引致焦虑和紧张。或者间歇不能平时导致的抑郁倾向。各种不良情绪亦会各种因素抗体功能，引致性疾病活动。因此，我们需学亦会自我控制情绪。

3.保证短时间的文书工作和过夜

在呆在家里其间，活动量减少，文书工作和过夜的系统都稍晚。自我放纵，如晚睡晚起、常在刷牙、不法则饮食等，做梦也紊乱。在稳定期或刚刚稳定的条件下，可以最终激活并转入更进一步期。因此，建议深居简出白癜风病征理应保证法则的作息、有利于的饮食和适度的爱国运动。可以在室内比较简单地打想像中极拳和其他明目擅于。

如何自我说明性疾病是否在令人满意?

1.出现新的金黄色或原来金黄色的扩大;

2.原发白斑底部变淡狭隘，有“放出去”的21世纪，或底部出现瘙痒、红斑;

3.原金黄色周围有小金黄色或“纸屑”等浅金黄色;

4.毛发损伤后区域内出现白斑。你可以通过每2-4周用笔记本电脑拍下来观察白斑的转变。